思茅区位于云南省南部、普洱市中南部、澜沧江中下游。是普洱市委、政府所在地，全市的政治、经济、文化中心和连接东南亚的交通枢纽。
2007年1月21日经国务院批准由翠云区更名为思茅区。全区东西长118公里，南北宽72公里，其中山区半山区面积3088平方公里，占总面积的78.62%；辖7个乡（镇），60个村民委员会、10个社区居民委员会、712个村民小组。少数民族人口88598人，占总人口的34.68%。
