卢湾区位于上海市中心，全区面积8.05平方公里，其中陆地面积7.55平方公里，水域面积0.50平方公里。区界北至延安中路、金陵西路，与黄浦区、静安区交界；东至西藏南路、肇周路、制造局路、高雄路、江边路，与黄浦区接壤；西至陕西南路、瑞金南路，与静安区、徐汇区为邻；南至黄浦江河道中心线，与浦东新区相望。
卢湾区下辖淮海中路、瑞金二路、打浦桥和五里桥4个街道，共75个居民委员会。
卢湾区具有深厚的历史人文底蕴，拥有丰富的历史人文史迹。区内有历史遗迹100余处，中共“一大会址”、“《新青年》编辑部”、周公馆、中山故居、韬奋纪念馆及郭沫若故居等，闻名海内外。区域内还有一批近代优秀保护建筑。
卢湾区是上海最能体现东西方文化相融、交流的区域之一。