高州市，位于粤西南部，东近南海，南踞鉴江平原，西连广西，北靠云开大山，扼粤桂六县市要冲，是广东省省辖茂名市其中的一个县级市。
交通便利，通信发达，基础设施完善，配套服务齐全，自古以来便是一个人杰地灵，经济文化繁荣昌盛的粤西重镇。高州市位于广东省西南部，史称潘州。
高州市总面积3276平方公里，其中山地面积377万亩，耕地面积80万亩，现有人口150万，市府驻中山街道。辖23个镇和5个街道办事处。
“高州”这个地名概由“高凉郡”演变而来。高凉郡以今高州市曹江镇银塘管理区的高凉岭而得名。“高凉”两字可能是“高高的凉爽的山岗”，高州为梁大通中（公元527--528年）正式命名。