呼中区位于黑龙江省西北部，大兴安岭伊勒呼里山北麓，东与新林区毗邻，南隔伊勒呼里山分水岭与松岭区、内蒙古自治区鄂伦春自治旗相望，北和塔河县、漠河县相连，西与自然保护区、内蒙古自治区额尔古纳左旗交界。
四面环山，中部为呼玛河河谷，地形西南部多高山竣岭，东北部多丘陵河谷，形成同西南向东北拔逐渐降低的地貌特征。面积7698平方千米/9403平方千米/7419.99平方千米。
1968年4月8日经黑龙江省大兴安岭特区革命委员会批准，始成立呼中区革命委员会。它位于我国大兴安岭伊勒呼里山北坡，呼玛河中上游地区。北与漠河县、塔河县接壤，南至伊勒呼里山分水岭与松岭区和内蒙古自治区鄂伦春自治旗相邻，东与
新林区相连，西与自然保护区和内蒙古自治区额尔古纳左旗交界。全境东西宽115公里，南北长125公里。总面积为7419.99平方公里。
呼中区（呼中林业局）位于黑龙江省西北部，大兴安岭伊勒呼里山北麓，东与新林区毗邻，南隔伊勒呼里山分水岭与松岭区、内蒙古自治区鄂伦春自治旗相望，北和塔河县、漠河县相连，西与自然保护区、内蒙古自治区额尔古纳左旗交界。四面环山，中部为呼玛河河谷，地形西南部多高山竣岭，东北部多丘陵河谷，形成同西南向东北拔逐渐降低的地貌特征。面积7698平方千米/9403平方千米/7419.99平方千米，人口5.7万。驻呼中镇。